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Tag: BANANE

<p style="text-align: center;"><span style="color: #c5669e;">≡ Tarte choco/banane ≡ </span></p><p style="text-align: center;"><span style="color: #FFFFF;"> (Vegan & sans gluten) </span></h1>

≡ Tarte choco/banane ≡

(Vegan & sans gluten)

Me voici avec une de mes recettes fétiche! Une tartelette choco/banane hyper simple à réaliser et mon dieu qu’elle est délicieuse! Toute ma famille en raffole et moi aussi. Cette recette est vegan et sans gluten. De quoi faire plaisir à tout le monde! Et […]

<h1 style="text-align: center;"><span style="color: #c5669e;">≡ Cookies gourmands Healthy ≡ </span></p><p style="text-align: center;"><span style="color: #FFFFF;">(sans matière grasse, sans lactose, version protéinée possible)</span></h1>

≡ Cookies gourmands Healthy ≡

(sans matière grasse, sans lactose, version protéinée possible)

Voici une nouvelle recette de cookies! Hyper gourmands, et 100% plaisir sans culpabilité! je vous le garantie!   Pour environ 8 Cookies   Ingrédients : 1 banane bien mûre réduite en purée 70g de son d’avoine 1 càs de sirop d’agave 1 oeuf 20g de […]

<h1 style="text-align: center;"><span style="color: #c5669e;">≡ Muffins banane, peanut butter ≡ </span></p><p style="text-align: center;"><span style="color: #FFFFF;"> (healthy et protéinés) </span></h1>

≡ Muffins banane, peanut butter ≡

(healthy et protéinés)

Voici une recette de muffins à la banane et au peanut butter hyper saine, rapide à réaliser, et idéale pour les collations pré ou after training. Ces muffins sont riches en protéine, sans matière grasse et 100% plaisir.   Pour 8 muffins banane et peanut butter   […]

<h1 style="text-align: center;"><span style="color: #c5669e;">≡ Chocolat chaud ≡ </span></p><p style="text-align: center;"><span style="color: #FFFFF;"> (protéiné) </span></h1>

≡ Chocolat chaud ≡

(protéiné)

Qui n’aime pas ce faire de temps en temps un moment cocooning avec un bon chocolat chaud? Voici une recette hyper simple, rapide à réaliser afin de vous faire un petit plaisir sain, gourmand et protéiné. Idéal au petit déjeuné ou en collation. Pour 2 […]