Mois : décembre 2016

<h1><p style="text-align: center;"><span style="color: #c5669e;">≡ Quelques astuces ≡ </span></p><p style="text-align: center;"><span style="color: #FFFFF;"> pour perdre du ventre </span></h1>

≡ Quelques astuces ≡

pour perdre du ventre

Article 3:  Aujourd’hui je souhaite vous partager mes petites astuces pour perdre du ventre. Alors non je ne suis pas coach, je ne suis pas professionnelle mais je vais vous parler de ce qui à marché pour moi. Car oui, on a tous des faiblesses…

<h1><p style="text-align: center;"><span style="color: #c5669e;">≡ Burger vegan 100% homemade  ≡ </span></p><p style="text-align: center;"><span style="color: #FFFFF;"> (sans gluten) </span></h1>

≡ Burger vegan 100% homemade  ≡

(sans gluten)

  Qui a dit que l’on ne pouvait pas manger de bon burger vegan? Je souhaite vous présenter une recette originale pour un burger 100% fait maison. Ici pas de buns classique, il est remplacé  par de la patate douce et des pois chiches. Je…

<h1 style="text-align: center;"><span style="color: #c5669e;">≡ Bowlcake ≡ </span></p><p style="text-align: center;"><span style="color: #FFFFF;"> Façon Galette des rois </span></h1>

≡ Bowlcake ≡

Façon Galette des rois

Qui dit arrivée du mois de janvier, dit Epiphanie non? Et donc des galettes des rois dans tous les étalages. Personnellement, je raffole de la frangipane pas vous?! Mais nous savons tous que les galettes sont loin d’être saines pour la ligne et après les fêtes…

<h1 style="text-align: center;"><span style="color: #c5669e;">≡ Houmous Vert ≡ </span></p><p style="text-align: center;"><span style="color: #FFFFF;"> (sans gluten & vegan) </span></h1>

≡ Houmous Vert ≡

(sans gluten & vegan)

Voici une recette de houmous vert délicieusement frais et gourmand. D’autant plus qu’il est prêt en 5min à peine! Idéal accompagné de pain pita Libanais, de yahourt grecque ou dans une salade   Houmous vert   Ingrédients pour 1 pot de houmous:   •200g  de pois chiches…

<h1 style="text-align: center;"><span style="color: #c5669e;">≡ Un peu plus sur moi ≡ </span></p><p style="text-align: center;"><span style="color: #FFFFF;"> ma route vers un équilibre de vie sain </span></h1>

≡ Un peu plus sur moi ≡

ma route vers un équilibre de vie sain

Article 1 : Je vais aujourd‘hui vous parler de mon parcours à partir du moment où j’ai pris la décision de changer et de ne plus me laisser aller. Mon parcours est loin d’être parfait. Vous allez voir qu’à plusieurs reprises je me suis trompée,…

<h1 style="text-align: center;"><span style="color: #c5669e;">≡ Tendre vers une alimentation saine & équilibrée ≡ </span></h1>

≡ Tendre vers une alimentation saine & équilibrée ≡

Article 2 : Une Alimentation saine qu’est ce que c’est? Aujourd’hui je vais vous parler des points les plus important pour avoir une alimentation saine. Une alimentation équilibrée ne veut pas dire restriction, manger fade, manger peu, ne pas se faire plaisir ou autres idées…